Womanhood unfluffed – by Nadja Brenneisen
Nadja Brenneisen
Mama, full spectrum Doula, Yoga Lehrerin, Autorin, Journalistin, Schülerin der Meisterpflanzen & Gossip
Mein Werdegang
- 2017 Geburt meines Sohnes
- 2018 Doula-Ausbildung
- 2018 Weiterbildung Hypnose des Schmerzes (Erich Zulauf)
- 2018 Ausbildung HypnoBirthing Kursleiterin bei HypnoBirthing Schweiz
- 2019 Ausbildung Schwangerschaftsyoga (Brigitte Bruni)
- 2019 Yoga Teacher Training 200 RYT
- seit 2020 in der Ausbildung mit Meisterpflanzen
- 2020 Yoga Nidra Weiterbildung (Barbara Kündig)
- 2020 Rückbildungsyoga Weiterbildung
- 2020 Hypnotherapie nach Erickson (Dan Jones)
- Veröffentlichung „Yoga Nidra in der Schwangerschaft“ (Oktober 2021)
- 2021 Breathwork Ausbildung (Alchemy of Breath)
- 2021 Yoga Weiterbildung (Rod Stryker)
- 2022 Yoga Weiterbildung (Stephen Thomas)
- 2022 Pranayama Ausbildung (Stephen Thomas)
- 2023 Parayoga Nidra Weiterbildung (Rod Stryker)
Schön, dass du da bist! Ich heisse Nadja und bin seit 2017 Mama eines Jungen, dessen Geburt ein Initiierungsprozess war und der Startschuss in ein neues Leben. Vor der Geburt meines Kindes arbeitete ich als Journalistin für verschiedene Magazine.
Die traumatische Geburt meines Sohnes bedeutete für mich den Wendepunkt meines Lebens: Ich erkrankte an einer Autoimmunkrankheit und ging durch die körperlich und psychisch forderndste Zeit meines Lebens. Meine eigene Krankheit und deren Genese brachte mich unweigerlich erst zum Yoga und dann zur schamanischen Heilarbeit. Ich durfte lernen, mein Dharma anzunehmen und auf diesem Weg meine eigene Geschichte loszulassen und mich für die neue Leichtigkeit des Lebens zu öffnen.
Heute bin ich für die Lektion, die mir meine Krankheit beibrachte, sehr dankbar und erkenne ihren Sinn für meinen Lebensweg. So mache ich es mir zur Aufgabe, Menschen auf dem Weg in die Elternschaft zu begleiten, bei einer selbstbestimmten Geburt zu unterstützen und Unterstützung während transformativen Prozessen zu bieten.
Du kannst mich als full spectrum Doula engagieren, ich bin aber auch als Prozessbegleiterin für dich da, wenn du deinen Schatten begegnen und sie transformieren möchtest. Dabei arbeite ich mit verschiedenen Tools wie Hypnose, Yoga Nidra, Atem, schamanischen Tools – vor allem aber mit meiner Intuition.
Heute darf ich mein Wissen und meine Techniken in Workshops und regelmässigen Kursen weitergeben. Mit dem Yoga Mama Kurs habe ich eine eigene Geburtsvorbereitungs-Methode entwickelt, die sich aus all meinem Wissen aus meiner Arbeit als Doula, aus den uralten Techniken des Yoga und der Hypnose zusammensetzt. Zudem biete ich regelmässig Weiterbildungen im Bereich Prenatal Yoga und Yoga Nidra an.
Seit 2023 bilde ich zusammen mit meinen Kolleginnen Denise und Hannah mit Womb Expansion neue Doulas aus.