Womanhood unfluffed – by Nadja Brenneisen
DouÂla BegleiÂtung
WieÂso eine DouÂla?
Dass eine DouÂla das GeburtsÂerÂlebÂnis nachÂhalÂtig verÂänÂdert, beweist eine StuÂdie aus dem Jahr 2017, die in 17 LänÂdern geführt wurÂde. Wer mit einer GeburtsÂbeÂgleiÂtung gebärt, hat:
weniÂger KaiÂserÂschnitÂte
weniÂger VerÂwenÂdung von SaugÂgloÂcke oder ZanÂge
weniÂger VerÂwenÂdung von wehenÂförÂdernÂden MitÂteln
weniÂger NachÂfraÂge nach PDA
weniÂger Bedarf an jegÂliÂchen SchmerzÂmitÂteln
¼ kürÂzeÂre GeburtsÂdauÂer
â…“ reduÂzierÂtes RisiÂko, das GeburtsÂerÂlebÂnis als negaÂtiv zu bewerÂten
Die ZahÂlen spreÂchen für sich – die vieÂlen negaÂtiÂven GeburtsÂerÂlebÂnisÂse in unseÂrem Umfeld auch. Jede Frau hat eine bestärÂkenÂde und vor allem ihren WünÂschen entÂspreÂchenÂde BegleiÂtung verÂdient.
MeiÂne ÃœberÂzeuÂgunÂgen
Wie läuft so eine DouÂla-BegleiÂtung ab?
Ich begleiÂte schwanÂgeÂre FrauÂen ab dem ZeitÂpunkt, an dem sie mich engaÂgieÂren und brauÂchen. Das kann in der 8. oder 35. SchwanÂgerÂschaftsÂwoÂche sein. WichÂtig ist mir auch, dass du weisst, dass ich werÂdenÂde Mamas mit oder auch ohne PartÂner oder PartÂneÂrin begleiÂte. Ich bin dazu da, dich zu bestärÂken – egal in welÂcher KonÂstelÂlaÂtiÂon oder an welÂchem Ort du gebäÂren wirst.
Mir ist in der gemeinÂsaÂmen Arbeit wichÂtig, dass Du die BereitÂschaft mitÂbringst, dich mit deiÂner SchwanÂgerÂschaft und der bevorÂsteÂhenÂden Geburt ausÂeinÂanÂderÂzuÂsetÂzen. Aus ErfahÂrung weiss ich, wie essenÂtiÂell wichÂtig eine gute VorÂbeÂreiÂtung auf die Geburt ist, wesÂhalb ich „meiÂne FrauÂen“ auch immer indiÂviÂduÂell und perÂsönÂlich auf die Geburt vorÂbeÂreiÂten möchÂte. Dabei ist mir besonÂders wichÂtig, dass du meiÂne AtemÂtechÂniÂken erlernst, die dir wähÂrend der Geburt helÂfen, mit dem WehenÂschmerz umzuÂgeÂhen.
Ich wünÂsche mir einen offeÂnen und ehrÂliÂchen AusÂtausch, in dem wir keiÂne Tabus ausÂspaÂren, sodass du frei in die Geburt gehen kannst.
Bevor wir einen VerÂtrag einÂgeÂhen, ist es wichÂtig, dass wir uns gegenÂseiÂtig beschnupÂpern. Jede Frau hat die DouÂla verÂdient, die gut zu ihr passt. DesÂhalb sind mir dieÂse kurÂzen KenÂnenÂlernÂgeÂspräÂche sehr wichÂtig, damit du dir sicher sein kannst, dass ich dich optiÂmal unterÂstütÂzen kann. Das Gespräch finÂdet via Zoom statt. DieÂses KenÂnenÂlerÂnen verÂrechÂne zum StunÂdenÂtaÂrif (150.-), welÂchen ich dir in RechÂnung stelÂle, wenn es zu keiÂner ZusamÂmenÂarÂbeit kommt. Wenn du dich entÂscheiÂdest, dass ich nicht deiÂne optiÂmaÂle DouÂla bin, dann gebe ich dir gerÂne meiÂne KonÂtakÂte andeÂrer tolÂler DouÂlas weiÂter.
Der HauptÂteil meiÂner Arbeit besteht darÂin, dich auf die Geburt vorÂzuÂbeÂreiÂten. Ich arbeiÂte hier mit meiÂner eigeÂnen Yoga Mama MethoÂde, die ich aus HypÂnoÂBirtÂhing, kliÂniÂscher HypÂnoÂse, Yoga und meiÂner DouÂlaÂarÂbeit entÂwiÂckelt habe. Mir ist wichÂtig, dass du gestärkt in die Geburt gehst: Dass du weisst, was dich erwarÂtet, aber auch deiÂne eigeÂnen ResÂsourÂcen entÂfalÂten kannst, um mit evenÂtuÂelÂlem Schmerz und grosÂsen EmoÂtioÂnen umzuÂgeÂhen.
Ich will, dass du keiÂnesÂfalls von mir oder jemanÂdem andeÂrem abhänÂgig bist: SchlussÂendÂlich gebärst du und das kann dir nieÂmand abnehÂmen. Ich kann dir aber dabei helÂfen, dich darÂauf vorÂzuÂbeÂreiÂten. DesÂhalb bieÂte ich auch das „PreÂnaÂtal Paket“ an, bei dem ich dich wähÂrend der SchwanÂgerÂschaft begleiÂte, du aber alleiÂne zur Geburt fährst. GrundÂsätzÂlich ist aber absoÂlut selbstÂverÂständÂlich: Es geht um eine für dich geschusÂterÂte BegleiÂtung. Wir behanÂdeln in den VorÂgeÂspräÂchen, was dir auf der SeeÂle brennt. Wir spreÂchen über deiÂne ÄngsÂte, über deiÂne TräuÂme, darÂüber, wie du mit SchmerzÂmeÂdiÂkaÂmenÂten unter der Geburt umgeÂhen möchÂtest, und ich erzähÂle dir alles über den GeburtsÂabÂlauf.
Wenn du spürst, dass dein Baby kommt, kannst du mich jederÂzeit anruÂfen. Ich komÂme dann zu dir, ins GeburtsÂhaus oder ins SpiÂtal, wenn du mich brauchst. Ich steÂhe dir mit Herz und Leib zur VerÂfüÂgung, masÂsieÂre deiÂnen Rücken, gebe dir Druck aufs Becken, um deiÂne SchmerÂzen erträgÂliÂcher zu machen oder leiÂte dich wieÂder in eine EntÂspanÂnung an. Wenn du dich mit meiÂner MethoÂde vorÂbeÂreiÂtet hast, unterÂstütÂze ich dich, in deiÂner tieÂfen EntÂspanÂnung zu bleiÂben und dieÂse zu verÂtieÂfen.
WähÂrend der Geburt bin ich da für dich. WerÂde TrinÂken anbieÂten, dich darÂan erinÂnern, ruhig zu bleiÂben, an deiÂne VorÂsätÂze anklinÂgen, dich bestärÂken, in dem was du geraÂde wünschst und brauchst und halÂte dir den Raum. Eine gebäÂrenÂde Frau soll sich nur um sich kümÂmern dürÂfen. DesÂhalb entÂlasÂte ich auch deiÂnen PartÂner oder PartÂneÂrin (wenn er oder sie bei der Geburt dabei ist) , dass du dich um ihn/sie nicht zu sorÂgen brauchst.
Du hast es geschafft. Dein kleiÂnes WunÂder ist zuhauÂse angeÂkomÂmen. Nach ein paar Tagen oder auch Wochen sehe ich bei euch im WochenÂbett vorÂbei. Es tut gut, das gemeinÂsam DurchÂlebÂte zu bespreÂchen und die Geburt Revue pasÂsieÂren zu lasÂsen. Wenn es euch gut geht, lasÂse ich euch in Ruhe die gemeinÂsaÂme Zeit geniesÂsen. Wenn du aber das BedürfÂnis hast, über SorÂgen und ÄngsÂte, vielÂleicht über depresÂsiÂve VerÂstimÂmunÂgen zu spreÂchen, bin ich da oder verÂmittÂle dir die pasÂsenÂde UnterÂstütÂzung.
Ich bin InterÂesÂsiert!
Dann melÂde dich zu deiÂnem KenÂnenÂlernÂgeÂspräch per Zoom an.